はじめまして! - 筋トレ de 健康生活 ☆



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はじめまして!

ご訪問、ありがとうございます。

はじめまして。
筋肉サラリーマンと申します。

このブログでは、
「忙しいサラリーマンでも筋トレを継続し、健康を維持する」
ことを、サポートしていきたいと考えております。

内容としては、筋トレのやり方や知識、継続するためのコツ、筋トレグッズの紹介など、
筋トレや健康に関する情報を幅広く発信します。
(書いてるうちに、変わっていくかもしれませんが・・・ f^_^; )

そして、このブログを読んだ方々が、みんな健康的で幸せに暮らせるよう、頑張りたいと思います!

なお、筋トレやストレッチなどの運動を行う際には、
各自の体調や環境などを考慮し、
自己責任でお願い致します。
事故等がおこっても、当ブログでは責任を負いかねます。

それでは、今後ともよろしくお願いいたします!

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